Hypnose / EFT en quelques mots

L'hypnose

L‘hypnose est un état modifié de conscience sans perte de maitrise ; au contraire même, puisqu’il s’agit finalement d’une reprise de pouvoir sur vos propres fonctionnements.

 

C’est une reconnexion à soi qui permet de créer le changement nécessaire pour vous aider à atteindre son objectif.

 

Il ne s’agit pas d’hypnose de spectacle et ce travail avec votre inconscient se fait dans le respect de votre rythme de changement.

 

Mon rôle ?

J’interviens comme un levier, un interprète en quelque sorte, je vous aide à communiquer avec une partie de vous-même, votre inconscient.

L'EFT - Technique de libération émotionelle

L‘EFT est une  technique psycho corporelle qui permet de surmonter des blocages émotionnels, vous libérer d’émotions, pensées, sensations qui se sont ancrées en vous.

 

Mon rôle ?

Pendant la séance, tout en travaillant « sur ce qui vous pose problème »,  je vous guide pour réaliser des séries de tapotements ou « tapping » de certains points du corps, utilisés en médecine chinoise. 

 

Agir simultanément sur le corps et l’esprit pour déprogrammer, désactiver une réponse automatique qui était enregistrée en vous. Voilà pourquoi on parle de libération émotionnelle.

Pour les plus jeunes enfants, j’utilise un nounours Nounours coeurs avec les points symbolisés par des coeur rouge

Et le petit + mais tellement important :

Je suis là pour vous aider à vous approprier les outils d’auto-hypnose et d’EFT et repartir avec des techniques facilement utilisables entre deux séances, puis en autonomie et librement ensuite quand vous le souhaiterez.

Mon_rôle

Les séances viennent en complément de votre suivi médical, et en aucun cas les traitements médicaux prescrits ne doivent être arrêtés ou modifiés sans l’avis de votre médecin. Je ne suis pas médecin, spécialiste ou psychiatre. Demandez toujours conseil à votre médecin.